Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Eftermiddagspass
Fredag 20 januari 2023 17:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#40 afterwork med Sofia. Passade på att förbereda klubblokalen för morgondagens TV88 årsfest 😍
7,64
km
Distans
1:01:28
Tid
8:03
min/km
Snitt
112
Snittpuls
136
Maxpuls
146
Stegfrekvens
101
m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 6, par 4
Total distans:
209:57:46
1268 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anna-Maria Trollsfjord
,
Anton Wilson
och
Mathias Johansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
111
7:05
1,00 km
2
1,00 km
7:48
7:48
113
14:52
2,00 km
3
1,00 km
8:05
8:05
112
22:58
3,00 km
4
1,00 km
7:53
7:53
113
30:50
4,00 km
5
1,00 km
9:42
9:42
110
40:32
5,00 km
6
1,00 km
6:55
6:55
114
47:27
6,00 km
7
1,00 km
9:23
9:23
110
56:50
7,00 km
8
0,64 km
4:39
7:16
114
1:01:29
7,64 km
