Löpning

Lördag 21 januari 2023 13:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blandat vinterunderlag. Lugnt med ståvila inkluderat i tiden. Shandi i vagnen.

25,56 km
Distans

2:22:39
Tid

5:35 min/km
Snitt

72 m
Total stigning (clk)

Salming iSpike Cyan blue/wh...

Total distans:

135:24:16

1436 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	131	5:23	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	129	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	130	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	129	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	127	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	121	34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	122	40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	130	46:19	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	128	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	126	57:21	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	129	1:02:51	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	134	1:08:22	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	134	1:13:48	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	135	1:19:23	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	135	1:24:41	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	130	1:30:30	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	133	1:35:52	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	133	1:41:31	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	140	1:46:51	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	140	1:52:19	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	143	1:57:41	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	140	2:03:17	22,00 km
23	1,00 km	5:23	5:23	142	2:08:39	23,00 km
24	1,00 km	5:27	5:27	142	2:14:07	24,00 km
25	1,00 km	5:26	5:26	143	2:19:33	25,00 km
26	0,56 km	3:07	5:31	144	2:22:40	25,56 km