1978 • Linköping

Distans 9 K

Söndag 22 januari 2023 13:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rätt kraftig pulsdrift, men bra känsla.
9,08   km
Distans
46:49
Tid
5:09   min/km
Snitt
156
Snittpuls
181
Maxpuls
158
Stegfrekvens
135   m
Total stigning (clk)
Adidas Boston 10
Total distans: 
60:25:35
711 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:441345:441,00 km
21,00 km5:315:3114211:152,00 km
31,00 km5:225:2214716:373,00 km
41,00 km5:065:0615521:424,00 km
51,00 km5:125:1215426:555,00 km
61,00 km5:015:0116531:556,00 km
71,00 km4:534:5316936:487,00 km
81,00 km4:504:5017241:398,00 km
91,00 km4:484:4817346:279,00 km
100,08 km0:224:2917546:499,08 km