Längdåkning 2023-01-23

Måndag 23 januari 2023 15:42

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,84 km
Distans

1:01:00
Tid

4:45 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

176 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	113	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	125	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	125	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	129	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	125	23:20	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	133	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	129	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	133	37:40	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	131	42:12	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	128	46:47	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	129	51:23	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	127	56:08	12,00 km
13	0,84 km	4:53	5:47	131	1:01:01	12,84 km