Löpning

Tisdag 24 januari 2023 12:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Shandi i vagnen. Ståvila inkluderat i tiden.

23,22 km
Distans

2:10:35
Tid

5:37 min/km
Snitt

67 m
Total stigning (clk)

Salming iSpike Cyan blue/wh...

Total distans:

135:24:16

1436 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	137	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	140	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	136	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	139	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	141	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	146	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	145	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	142	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	143	55:37	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	137	1:01:14	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	138	1:06:54	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	138	1:12:21	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	138	1:17:41	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	134	1:23:43	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	141	1:29:20	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	140	1:35:34	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	143	1:41:12	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	150	1:47:01	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	148	1:52:46	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	151	1:58:14	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	155	2:03:45	22,00 km
23	1,00 km	5:36	5:36	154	2:09:21	23,00 km
24	0,22 km	1:14	5:42	151	2:10:35	23,22 km