1960 • Flatåsen, Norge

Kondistreninga

Tisdag 24 januari 2023 20:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bakkeintervall ved Lerkendal
8,2   km
Distans
49:00
Tid
5:59   min/km
Snitt
141
Snittpuls
168
Maxpuls
166
Stegfrekvens
121   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro 3 II
Total distans: 
40:08:08
418 km

Gilla passet

Gillas av

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:581256:581,00 km
21,00 km6:536:5312813:522,00 km
31,00 km5:415:4113519:333,00 km
41,00 km5:235:2315024:564,00 km
51,00 km5:255:2514430:205,00 km
61,00 km5:225:2215335:436,00 km
71,00 km5:265:2615441:097,00 km
81,00 km6:316:3114447:408,00 km
90,20 km1:206:3114849:008,20 km