Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulrika Landin
1967 • BODEN
Löpning 2023-01-25
Onsdag 25 januari 2023 14:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter att ha haft massor av minusgrader under lång tid och plötsligt visar termometern +5°C 🌤.....den känslan 🙏😊
Men den blir inte långvarig, imorgon har vi minusgrader igen, som det ska vara på vintern 👍
Helt underbart att idag kunna springa lättare klädd och utan ullunderställ 🥰
Fick se vackra pärlemomoln innan solen försvann.
11,1
km
Distans
1:13:18
Tid
6:36
min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
168
Stegfrekvens
201
Watt
Effekt
Icebugs
Total distans:
239:45:24
1929 km
Polar Grit X Pro
Total distans:
813:26:07
5143 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jenny Nilsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls