Cykel Intervallpass Zon 5

Onsdag 25 januari 2023 18:50

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3 x (5 x 90 sek + 60 sek) VO2 max

35,27 km
Distans

1:10:02
Tid

30,22 km/h
Snitt

76
Kadens

126 Watt
Effekt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,07 km	15:01	28,35	112	15:01	7,07 km
2	0,90 km	1:32	35,29	136	16:33	7,97 km
3	0,50 km	1:02	28,80	136	17:35	8,47 km
4	0,91 km	1:32	35,29	139	19:08	9,37 km
5	0,48 km	1:02	27,91	135	20:09	9,85 km
6	0,89 km	1:31	35,29	141	21:40	10,74 km
7	0,48 km	1:01	28,13	140	22:42	11,22 km
8	0,91 km	1:32	35,64	141	24:14	12,13 km
9	0,48 km	1:01	28,13	140	25:14	12,61 km
10	0,91 km	1:31	36,00	142	26:46	13,52 km
11	2,26 km	5:01	27,07	122	31:47	15,78 km
12	0,90 km	1:31	35,64	139	33:18	16,68 km
13	0,41 km	1:02	23,68	138	34:20	17,09 km
14	0,92 km	1:32	36,36	143	35:52	18,01 km
15	0,47 km	1:00	28,13	142	36:52	18,48 km
16	0,91 km	1:31	35,64	143	38:23	19,39 km
17	0,46 km	1:00	27,69	144	39:24	19,85 km
18	0,90 km	1:32	35,29	144	40:56	20,76 km
19	0,49 km	1:01	28,80	151	41:56	21,24 km
20	0,92 km	1:32	36,00	151	43:29	22,16 km
21	2,24 km	5:02	26,67	126	48:31	24,40 km
22	0,91 km	1:32	35,64	140	50:03	25,31 km
23	0,47 km	1:02	27,48	144	51:05	25,79 km
24	0,91 km	1:32	35,64	143	52:37	26,70 km
25	0,48 km	1:02	27,69	145	53:39	27,17 km
26	0,91 km	1:32	35,64	145	55:11	28,09 km
27	0,47 km	1:01	27,69	145	56:12	28,56 km
28	0,90 km	1:32	35,29	144	57:44	29,46 km
29	0,48 km	1:02	27,91	146	58:45	29,94 km
30	0,89 km	1:31	35,29	143	1:00:17	30,83 km
31	4,44 km	9:46	27,27	124	1:10:02	35,27 km