Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Andersson
1986 • Göteborg
Löpband
Torsdag 26 januari 2023 19:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första gången jag sprang 30 minuter utan paus sen jag tog sönder foten.
5,84
km
Distans
31:29
Tid
5:23
min/km
Snitt
147
Snittpuls
154
Maxpuls
158
Stegfrekvens
Garmin Fenix 7 Sapphire Solar
Total distans:
599:52:50
4586 km
Hoka One One Carbon X 2 Grå...
Total distans:
30:14:47
342 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
139
5:38
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
147
10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
150
16:13
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
151
21:30
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
149
26:55
5,00 km
6
0,56 km
3:05
5:31
151
30:00
5,56 km
7
0,28 km
1:30
5:24
150
31:30
5,84 km
