Distans Tormestorp Björkviken

Fredag 27 januari 2023 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt i ca -2 grader men ingen vind. Fick problem med magen idag igen, stannade till och läste det och kunde hoppa hem.

14,13 km
Distans

1:21:52
Tid

5:48 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

Hoka Rincon 3

Total distans:

122:49:09

1291 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	115	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	120	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	123	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	126	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	127	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	130	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	132	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	128	45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	129	51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	131	57:32	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	126	1:03:37	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	132	1:09:25	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	136	1:15:17	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	139	1:21:08	14,00 km
15	0,13 km	0:44	5:37	141	1:21:52	14,13 km