Lunchpass

Lördag 28 januari 2023 12:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#49 lördagsdistans med Sofia. Solsken ☀️😍

15,27 km
Distans

2:22:21
Tid

9:19 min/km
Snitt

103
Snittpuls

144
Maxpuls

124
Stegfrekvens

62 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 6, par 4

Total distans:

209:57:46

1268 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:16	8:16	120	8:16	1,00 km
2	1,00 km	12:27	12:27	108	20:43	2,00 km
3	1,00 km	8:49	8:49	110	29:32	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	109	36:20	4,00 km
5	1,00 km	8:18	8:18	103	44:38	5,00 km
6	1,00 km	9:54	9:54	97	54:32	6,00 km
7	1,00 km	9:35	9:35	104	1:04:08	7,00 km
8	1,00 km	10:19	10:19	108	1:14:27	8,00 km
9	1,00 km	12:46	12:46	97	1:27:12	9,00 km
10	1,00 km	11:26	11:26	96	1:38:38	10,00 km
11	1,00 km	8:29	8:29	106	1:47:07	11,00 km
12	1,00 km	8:35	8:35	94	1:55:42	12,00 km
13	1,00 km	9:54	9:54	86	2:05:36	13,00 km
14	1,00 km	8:05	8:05	104	2:13:41	14,00 km
15	1,00 km	6:39	6:39	112	2:20:20	15,00 km
16	0,27 km	2:01	7:25	114	2:22:21	15,27 km