Transportlöpning

Tisdag 28 februari 2023 06:37

Löpning - Transport

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

50:00
Tid

4:55 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

70 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 13

Total distans:

50:04:14

591 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	125	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	130	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	126	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	128	24:34	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	135	29:37	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	127	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	124	39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	131	44:34	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	128	49:13	10,00 km
11	0,16 km	0:47	4:59	126	50:00	10,16 km