<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Måndag 27 februari 2023 19:19

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Tendenser till överträning av vaden, kortade ner passet rejält.

11,07 km
Distans

59:28
Tid

5:22 min/km
Snitt

132
Snittpuls

141
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Stryd Footpod

Total distans:

1147:05:06

12884 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

323:46:02

3599 km

Air Zoom Alphafly NEXT% Eliud

Total distans:

120:36:51

1370 km

Garmin 955

Total distans:

1531:19:06

17027 km

Garmin HRM plus

Total distans:

360:34:23

5236 km

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	120	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	128	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	132	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	133	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	135	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	134	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	135	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	135	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	133	48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	131	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	133	59:06	11,00 km
12	0,07 km	0:23	5:14	132	59:29	11,07 km