Transportlöpning

Tisdag 7 mars 2023 06:34

Löpning - Transport

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

50:15
Tid

5:00 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

73 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Pegasus 38

Total distans:

60:09:26

724 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	126	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	125	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	132	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	129	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	134	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	139	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	129	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	128	39:45	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	130	44:52	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	127	49:59	10,00 km
11	0,06 km	0:17	4:48	125	50:15	10,06 km