Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 30 mars 2023 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vi var sex pers i kväll i riktigt pissväder! Vi körde intervaller uppe i Ullstorp. En omgång med 4 x 1K och avslutade med 4 x 1 minut. Intensivt och tufft med hård vind och snöblandat regn. Vi var dock lite skyddade mot vinden i Ullstorp.
Bra trots allt!
13,03   km
Distans
1:15:52
Tid
5:49   min/km
Snitt
112
Snittpuls
140
Maxpuls
174
Stegfrekvens
132   m
Total stigning (clk)
New Ballance fresh foam Tem...
Total distans: 
132:22:19
1229 km
Kompisar på passet