Löpning 2023-05-21

Söndag 21 maj 2023 08:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,62 km
Distans

55:55
Tid

6:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

171
Maxpuls

134
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,83 km	5:00	6:02	124	5:00	0,83 km
2	0,01 km	0:08	15:42	130	5:08	0,84 km
3	0,09 km	0:30	5:16	120	5:38	0,93 km
4	0,03 km	0:30	15:04	127	6:08	0,97 km
5	0,11 km	0:30	4:37	119	6:38	1,07 km
6	0,04 km	0:30	11:20	129	7:08	1,12 km
7	0,11 km	0:30	4:40	127	7:38	1,22 km
8	0,04 km	0:30	12:35	134	8:08	1,26 km
9	0,11 km	0:30	4:43	128	8:38	1,37 km
10	0,04 km	0:30	12:38	137	9:08	1,41 km
11	0,00 km	0:03	38:48	129	9:10	1,41 km
12	0,11 km	0:30	4:28	117	9:40	1,52 km
13	0,10 km	0:30	5:12	132	10:10	1,62 km
14	0,09 km	0:30	5:33	148	10:40	1,71 km
15	0,10 km	0:30	5:01	148	11:10	1,81 km
16	0,07 km	0:52	12:16	146	12:02	1,88 km
17	0,80 km	3:29	4:21	156	15:31	2,68 km
18	0,23 km	3:00	13:02	123	18:31	2,91 km
19	0,80 km	3:23	4:13	155	21:54	3,71 km
20	0,23 km	3:00	12:53	126	24:54	3,94 km
21	0,80 km	3:22	4:13	156	28:16	4,74 km
22	0,25 km	3:00	11:50	130	31:16	5,00 km
23	0,80 km	3:35	4:29	155	34:51	5,80 km
24	0,21 km	3:00	14:06	130	37:51	6,01 km
25	0,80 km	3:21	4:11	153	41:12	6,81 km
26	0,28 km	3:00	10:53	137	44:12	7,08 km
27	0,80 km	3:37	4:32	152	47:49	7,88 km
28	0,13 km	3:00	22:41	126	50:49	8,02 km
29	0,59 km	5:00	8:24	124	55:49	8,61 km
30	0,01 km	0:06	12:51	142	55:55	8,62 km