Kvällspass

Onsdag 2 augusti 2023 20:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12,02 km
Distans

57:35
Tid

4:47 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

146 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	132	5:56	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	146	10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	145	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	138	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	141	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	150	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	147	33:57	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	150	38:52	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	150	44:01	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	155	48:51	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	152	53:15	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	151	57:29	12,00 km
13	0,02 km	0:06	6:00	147	57:35	12,02 km

annons