Eftermiddagspass

Torsdag 4 juli 2024 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,94 km
Distans

1:07:34
Tid

5:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

345 watt
Effekt

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	125	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	144	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	142	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	146	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	151	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	151	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	151	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	154	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	151	50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	156	56:33	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	165	1:02:31	11,00 km
12	0,94 km	5:04	5:23	165	1:07:35	11,94 km

annons