Runt Kungsholmen

Fredag 13 september 2024 16:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dags att sätta igång igen.

8,83 km
Distans

47:36
Tid

5:23 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	118	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	129	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	130	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	132	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	140	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	148	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	150	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	148	43:20	8,00 km
9	0,83 km	4:16	5:10	152	47:36	8,83 km