Löpning

Lördag 7 december 2024 11:50

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,78 km
Distans

1:30:40
Tid

5:24 min/km
Snitt

304 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Takumi Sen 10

Total distans:

65:15:58

755 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	129	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	142	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	140	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	143	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	143	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	149	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	146	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	143	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	142	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	143	53:56	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	146	59:23	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	144	1:04:57	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	144	1:10:22	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	142	1:15:52	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	140	1:21:22	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	147	1:26:36	16,00 km
17	0,78 km	4:04	5:11	142	1:30:40	16,78 km

annons