Sörbovändan

Onsdag 13 augusti 2025 08:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn tur i strålande väder. Tunga ben och hög puls, jag är väldigt mycket icke återhämtad sedan i lördags.

11,31 km
Distans

1:06:34
Tid

5:53 min/km
Snitt

119
Snittpuls

133
Maxpuls

170
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

995:02:29

9992 km

Adidas Boston 12

Total distans:

117:15:35

1265 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	109	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	117	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	121	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	121	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	119	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	121	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	124	41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	121	47:20	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	121	53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	118	58:57	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	118	1:04:45	11,00 km
12	0,31 km	1:50	5:49	113	1:06:35	11,31 km

annons