Sandhamn

Onsdag 24 september 2025 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig kväll med Jesper

8,15 km
Distans

42:46
Tid

5:15 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	131	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	146	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	146	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	145	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	146	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	147	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	145	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	145	41:58	8,00 km
9	0,15 km	0:48	5:20	142	42:46	8,15 km

annons