Distanspass

Tisdag 28 oktober 2025 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med FKG i Tågaröd. Kroppen kändes ok. Små regnigt väder!

12,18 km
Distans

1:00:07
Tid

4:56 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2 M

Total distans:

38:01:50

433 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	121	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	126	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	134	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	141	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	139	26:54	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	147	31:48	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	148	36:32	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	151	41:12	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	153	45:48	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	156	50:10	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	160	54:33	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	161	59:12	12,00 km
13	0,18 km	0:55	5:11	157	1:00:07	12,18 km

annons