annons
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn

Vilken värme

Tisdag 4 november 2025 20:58

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14 grader i novemberkvällen, kortbyxor alltså. Förutom tre lyckebobackar tog jag det mycket lugnt.
7,01 km
Distans
45:00
Tid
6:25 min/km
Snitt
103
Snittpuls
119
Maxpuls
48 meter
Total stigning (klocka)
Nike Peg 35 Turbo
Total distans: 
123:34:12
1345 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 
995:02:29
9992 km

Gilla passet

Gillas av John Jensen, Kalle Kula och Oskar Åstrand
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:396:39996:391,00 km
2 1,00 km6:136:1311112:522,00 km
3 1,00 km6:216:2110119:133,00 km
4 1,00 km6:106:1010525:234,00 km
5 1,00 km6:316:3110631:545,00 km
6 1,00 km6:256:2510238:196,00 km
7 1,00 km6:386:3810044:577,00 km
8 0,01 km0:047:3610445:017,01 km
annons