annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Onsdag 5 november 2025 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!

7,1 km
Distans

35:14
Tid

4:58 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 Tr

Total distans:

59:17:59

707 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	122	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	138	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	140	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	139	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	135	24:53	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	140	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	143	34:45	7,00 km
8	0,10 km	0:30	5:04	146	35:15	7,10 km

annons