Distanspass

Tisdag 4 november 2025 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med tempoökningar med FKG. Kroppen kändes bra. Skönt väder!

11,29 km
Distans

56:47
Tid

5:02 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2 M

Total distans:

38:01:50

433 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	116	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	123	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	135	22:08	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	139	27:02	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	145	31:51	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	149	36:28	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	156	40:59	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	158	45:29	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	161	50:01	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	156	55:10	11,00 km
12	0,29 km	1:38	5:43	148	56:48	11,29 km

annons