annons
Filip
Stockholm

Styrketräning

Fredag 7 november 2025 08:44

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Frammåtlyft 9
10
10

Laterala lyft 7
15
15

Frammåtlyft med viktplatta 10
8
8
8

Lutande bröstpress
10
10

Axelpress 30
10
10

Bröstpress 20
15
15
15

Bröstpress 27,5
8

Latsdrag 70
5

Latsdrag 60
8
8

Chins
10

Mage 9
20
20

Mage sida med kettlebell 16
10
10
10
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons