Distanspass

Lördag 8 november 2025 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Kristianstad. Kroppen kändes bra. Skönt väder!

14,27 km
Distans

1:12:33
Tid

5:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2 M

Total distans:

38:01:50

433 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	123	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	139	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	140	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	129	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	135	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	144	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	147	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	131	40:52	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	139	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	141	51:03	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	143	56:11	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	134	1:01:16	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	139	1:06:17	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	144	1:11:13	14,00 km
15	0,27 km	1:20	4:58	148	1:12:34	14,27 km

annons