Distanspass

Söndag 9 november 2025 09:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med Emil. Kroppen kändes bra. Skönt väder!

11,29 km
Distans

57:44
Tid

5:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

55:13:07

651 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	114	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	135	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	139	16:00	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	138	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	139	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	144	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	143	35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	139	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	138	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	141	51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	145	56:17	11,00 km
12	0,29 km	1:27	5:00	140	57:44	11,29 km

annons