Skymningsjogg

Fredag 14 november 2025 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Minst tio grader svalare än igår, på med ett lager kläder till således. Det blev en skön tur runt Sörbo.

9,61 km
Distans

53:24
Tid

5:33 min/km
Snitt

125
Snittpuls

185
Maxpuls

176
Stegfrekvens

286 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

995:02:29

9992 km

Adidas Boston 12

Total distans:

117:15:35

1265 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	112	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	147	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	147	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	121	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	121	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	119	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	119	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	118	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	119	50:01	9,00 km
10	0,61 km	3:24	5:36	118	53:25	9,61 km

annons