Distanspass

Söndag 16 november 2025 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med Emil. Kroppen kändes ok. Soligt men kallt väder! ☀️🥶

11,9 km
Distans

1:01:01
Tid

5:08 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

54:10:32

639 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	120	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	139	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	142	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	146	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	142	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	142	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	140	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	144	40:30	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	146	45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	141	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	145	56:16	11,00 km
12	0,90 km	4:45	5:16	147	1:01:01	11,90 km

annons