Löpning

Måndag 24 november 2025 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På konferens på Klädesholmen. Kvällstur med Anna, Sara, Lena och Evert.

8,42 km
Distans

45:55
Tid

5:27 min/km
Snitt

146
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

259 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	155	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	159	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	140	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	136	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	141	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	141	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	144	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	144	43:47	8,00 km
9	8,42 km	45:52	5:27	146	1:29:40	16,42 km
10	0,42 km	2:08	5:05	160	1:31:48	16,84 km

annons