annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Westman

1961 • Oskarshamn

Två varv runt KB

Tisdag 25 november 2025 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Medan brödet stod i ugnen.

6,17 km
Distans

35:51
Tid

5:49 min/km
Snitt

114
Snittpuls

133
Maxpuls

174
Stegfrekvens

275 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pytho 6

Total distans:

47:04:07

479 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

995:02:29

9992 km

Gilla passet

Gillas av John Jensen, Kalle Kula, Oskar Åstrand och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	108	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	118	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	114	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	114	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	113	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	114	34:44	6,00 km
7	0,17 km	1:07	6:32	116	35:52	6,17 km

annons