annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2025-12-05

Fredag 5 december 2025 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

51:53
Tid

5:08 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

694:02:35

6676 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	125	5:39	1,00 km
2	0,63 km	3:27	5:28	132	9:06	1,63 km
3	1,00 km	4:27	4:27	158	13:33	2,63 km
4	1,00 km	4:22	4:22	163	17:55	3,63 km
5	0,27 km	2:00	7:26	145	19:55	3,90 km
6	1,00 km	4:22	4:22	160	24:16	4,90 km
7	1,00 km	4:30	4:30	166	28:46	5,90 km
8	0,27 km	2:00	7:31	144	30:46	6,17 km
9	1,00 km	4:31	4:31	163	35:17	7,17 km
10	1,00 km	4:31	4:31	166	39:48	8,17 km
11	0,28 km	2:00	7:11	146	41:48	8,45 km
12	1,00 km	6:09	6:09	147	47:57	9,45 km
13	0,66 km	3:56	5:59	141	51:53	10,10 km

annons