Löpning 2026-04-01

Onsdag 1 april 2026 16:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg hem från jobbet

12,71 km
Distans

1:11:28
Tid

5:37 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	133	5:25	1,00 km
2	0,03 km	0:08	5:19	135	5:34	1,03 km
3	1,00 km	5:30	5:30	136	11:03	2,03 km
4	1,00 km	5:27	5:27	137	16:30	3,03 km
5	1,00 km	5:28	5:28	135	21:58	4,03 km
6	1,00 km	5:36	5:36	138	27:34	5,03 km
7	1,00 km	5:37	5:37	136	33:11	6,03 km
8	1,00 km	5:40	5:40	135	38:51	7,03 km
9	1,00 km	5:37	5:37	132	44:29	8,03 km
10	1,00 km	5:47	5:47	133	50:16	9,03 km
11	1,00 km	5:37	5:37	131	55:53	10,03 km
12	1,00 km	5:44	5:44	133	1:01:37	11,03 km
13	1,00 km	5:57	5:57	136	1:07:34	12,03 km
14	0,56 km	3:07	5:35	128	1:10:41	12,58 km
15	0,13 km	0:48	6:12	122	1:11:29	12,71 km

annons