Distans

Fredag 3 april 2026 14:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hemma igen efter Islands-resan. Ben och kropp kändes tunga men det rullade ju på hyfsat ändå. Ser ut att bli Islands-väder imorgon i Falun, men idag var det ganska fint.

7,59 km
Distans

40:51
Tid

5:23 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

Gillas av

Helena Zander, Anders Richardsson , Per Månsson, Ingvar Olofsson, Mats Edelryd, Tony Elias och Oldboy

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	115	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	134	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	140	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	142	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	141	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	148	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	145	37:33	7,00 km
8	0,59 km	3:18	5:38	148	40:51	7,59 km

annons