Lunchpass

Fredag 3 april 2026 12:01

Löpning - Distans

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Importerat från Garmin Connect

59,41 km
Distans

8:30:09
Tid

8:35 min/km
Snitt

117
Snittpuls

166
Maxpuls

132
Stegfrekvens

187 watt
Effekt

640 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

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Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	140	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	135	12:46	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	124	20:56	3,00 km
4	1,00 km	7:56	7:56	115	28:52	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	115	36:08	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	123	42:43	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	120	49:32	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	120	55:45	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	120	1:02:14	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	123	1:08:17	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	122	1:14:23	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	121	1:20:41	12,00 km
13	1,00 km	15:56	15:56	103	1:36:37	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	117	1:42:52	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	119	1:49:20	15,00 km
16	1,00 km	10:04	10:04	113	1:59:24	16,00 km
17	1,00 km	6:22	6:22	120	2:05:45	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	123	2:12:12	18,00 km
19	1,00 km	8:45	8:45	118	2:20:56	19,00 km
20	1,00 km	6:30	6:30	124	2:27:27	20,00 km
21	1,00 km	7:50	7:50	116	2:35:17	21,00 km
22	1,00 km	7:01	7:01	118	2:42:18	22,00 km
23	1,00 km	8:48	8:48	115	2:51:05	23,00 km
24	1,00 km	8:20	8:20	114	2:59:26	24,00 km
25	1,00 km	6:10	6:10	124	3:05:36	25,00 km
26	1,00 km	21:30	21:30	98	3:27:06	26,00 km
27	1,00 km	8:40	8:40	118	3:35:46	27,00 km
28	1,00 km	10:47	10:47	131	3:46:33	28,00 km
29	1,00 km	7:39	7:39	126	3:54:12	29,00 km
30	1,00 km	20:30	20:30	119	4:14:42	30,00 km
31	1,00 km	9:46	9:46	114	4:24:28	31,00 km
32	1,00 km	8:51	8:51	122	4:33:19	32,00 km
33	1,00 km	10:22	10:22	115	4:43:40	33,00 km
34	1,00 km	7:24	7:24	124	4:51:04	34,00 km
35	1,00 km	9:17	9:17	111	5:00:21	35,00 km
36	1,00 km	8:07	8:07	112	5:08:28	36,00 km
37	1,00 km	8:15	8:15	121	5:16:43	37,00 km
38	1,00 km	8:40	8:40	116	5:25:24	38,00 km
39	1,00 km	9:01	9:01	116	5:34:25	39,00 km
40	1,00 km	7:03	7:03	124	5:41:28	40,00 km
41	1,00 km	8:12	8:12	125	5:49:40	41,00 km
42	1,00 km	8:12	8:12	120	5:57:52	42,00 km
43	1,00 km	11:44	11:44	113	6:09:35	43,00 km
44	1,00 km	8:21	8:21	118	6:17:56	44,00 km
45	1,00 km	8:23	8:23	119	6:26:19	45,00 km
46	1,00 km	8:41	8:41	112	6:35:00	46,00 km
47	1,00 km	9:49	9:49	112	6:44:49	47,00 km
48	1,00 km	9:41	9:41	113	6:54:30	48,00 km
49	1,00 km	7:53	7:53	116	7:02:23	49,00 km
50	1,00 km	7:24	7:24	117	7:09:46	50,00 km
51	1,00 km	8:40	8:40	114	7:18:26	51,00 km
52	1,00 km	9:14	9:14	117	7:27:41	52,00 km
53	1,00 km	8:24	8:24	119	7:36:05	53,00 km
54	1,00 km	8:05	8:05	121	7:44:10	54,00 km
55	1,00 km	8:58	8:58	118	7:53:07	55,00 km
56	1,00 km	7:39	7:39	117	8:00:46	56,00 km
57	1,00 km	8:02	8:02	116	8:08:48	57,00 km
58	1,00 km	9:56	9:56	116	8:18:44	58,00 km
59	1,00 km	8:12	8:12	116	8:26:57	59,00 km
60	0,41 km	3:13	7:53	118	8:30:09	59,41 km

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