Löpning 2026-04-04

Lördag 4 april 2026 10:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt i extrem kupering.

7,59 km
Distans

46:24
Tid

6:07 min/km
Snitt

136
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	121	5:25	1,00 km
2	0,25 km	1:15	5:02	116	6:41	1,25 km
3	1,00 km	6:38	6:38	140	13:19	2,25 km
4	1,00 km	5:42	5:42	135	19:00	3,25 km
5	1,00 km	6:12	6:12	134	25:13	4,25 km
6	1,00 km	6:31	6:31	142	31:44	5,25 km
7	1,00 km	5:29	5:29	127	37:13	6,25 km
8	1,00 km	6:47	6:47	143	44:00	7,25 km
9	0,31 km	2:11	7:01	151	46:11	7,56 km
10	0,03 km	0:13	7:56	152	46:24	7,59 km

annons