Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband
Söndag 5 april 2026 09:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpband. Progressivt med en ökning av 0.1 km/h var 5:e minut. Jag är nöjd med att pulsen låg lågt. Sedan kanske 75min på löpband är lite träligt men alternativet ute med 0°C och snöslask var än mindre lockande.
12,84
km
Distans
1:15:10
Tid
5:51
min/km
Snitt
135
Snittpuls
147
Maxpuls
Gillas av
Helena Zander
,
Anders Richardsson
,
Per Månsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Eva Larsson
och
Anna-Karin D
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons