Airdyne

Extra utmanande tapering madness period inför söndagens mara då kroppen är i ett vanskligt skick. Adductorerna och påskdekadensen frestar på och gör att upplägget måste bli något nytt. Kommer rimligen innebära väldigt lite, om någon alls, löpning. Snarare mer promenader med lite airdyne som krydda. Bara gilla läget och göra det smartaste i hopp om att rädda möjligheten att ta mig runt i Bratislava på söndag.

Idag blev det därmed till att fortsätta efter promenaden med Airdyne för smartness som sagt. Skönt att rulla ur kroppen med distanstempo som plan hela vägen.