Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Stavgång - Backe
Måndag 6 april 2026 11:22
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årsdebut i Mördarbacken. Något lite snö kvar på några ställen. Tog det väldigt lugnt nedförs.
5,63
km
Distans
1:16:12
Tid
13:32
min/km
Snitt
97
Snittpuls
132
Maxpuls
Kompisar på passet
Gillas av
Per Månsson
,
Mats Edelryd
och
Anna-Karin D
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
15:50
15:50
91
15:50
1,00 km
2
1,00 km
12:43
12:43
102
28:33
2,00 km
3
1,00 km
13:11
13:11
100
41:44
3,00 km
4
1,00 km
12:39
12:39
96
54:23
4,00 km
5
1,00 km
13:00
13:00
97
1:07:23
5,00 km
6
0,63 km
8:49
14:01
95
1:16:12
5,63 km
annons
