Löpning 2026-04-09

Torsdag 9 april 2026 16:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,59 km
Distans

45:34
Tid

6:00 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	121	5:33	1,00 km
2	0,26 km	1:24	5:17	116	6:56	1,26 km
3	1,00 km	5:33	5:33	125	12:29	2,26 km
4	1,00 km	5:53	5:53	129	18:22	3,26 km
5	1,00 km	5:55	5:55	131	24:16	4,26 km
6	1,00 km	5:59	5:59	126	30:16	5,26 km
7	1,00 km	6:17	6:17	132	36:33	6,26 km
8	1,00 km	6:43	6:43	140	43:16	7,26 km
9	0,30 km	2:06	6:58	145	45:21	7,56 km
10	0,03 km	0:13	8:27	147	45:34	7,59 km

annons