annons

Johan Modig

1970 • Uppsala

Löpning 2026-04-12

Söndag 12 april 2026 19:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,98 km
Distans

57:41
Tid

6:25 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

142
Stegfrekvens

280 watt
Effekt

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

81:01:06

908 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	125	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	137	11:17	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	135	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	133	25:25	4,00 km
5	1,00 km	8:34	8:34	130	34:00	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	137	41:27	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:34	138	47:00	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	142	52:25	8,00 km
9	0,99 km	5:16	5:20	142	57:41	8,98 km

annons