Stockholm TSM

Söndag 17 maj 2026 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite mindre ont i början men efter 4 km så kändes det. Bra få en genomkörare inför Varvet.

10 km
Distans

1:14:56
Tid

7:30 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

152
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Nimbus 2025

Total distans:

26:04:42

209 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	139	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	153	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	165	19:56	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	157	27:01	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	156	34:31	5,00 km
6	1,00 km	7:54	7:54	154	42:25	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	142	50:39	7,00 km
8	1,00 km	7:48	7:48	150	58:26	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	151	1:06:26	9,00 km
10	1,00 km	8:30	8:30	156	1:14:56	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:21	166	1:14:57	10,00 km

annons