Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Dahlberg
1962 • Öjebyn
Blodomloppet Örebro
Tisdag 2 juni 2026 18:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det här är viktigt på riktigt. Vi springer för livet. Bli Blodgivare.
Idag var det näst intill optimalt löparväder. Vi springer i mål på en liten friidrottsanläggning. Publiken på läktaren var helt i klass med den på Stockholm Stadion.
10
km
Distans
46:29
Tid
4:39
min/km
Snitt
155
Snittpuls
180
Maxpuls
Skor
Adidas Adizero Evo SL
Total distans:
26:05:55
285 km
Gillas av
Roger Elimä
Kommentarer
Bra jobbat Stefan och bra tid! Jag sprang Blodomloppet i Stockholm med kollegor.
Roger Elimä | 4 juni 07:24
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,50 km
11:46
4:42
145
11:46
2,50 km
2
2,50 km
11:53
4:45
154
23:39
5,00 km
3
2,50 km
11:26
4:34
157
35:05
7,50 km
4
2,50 km
11:12
4:29
163
46:17
10,00 km
5
0,07 km
0:14
3:09
159
46:31
10,07 km
annons
