Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jussi A
1971 • Borgå
Trians och HS Jukolaträning: coachade och filmade
Onsdag 3 juni 2026 18:11
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes ganska bra trots att blodtrycksmätaren visade efteråt att jag har flimmer.
7,01
km
Distans
59:02
Tid
8:25
min/km
Snitt
120
Snittpuls
145
Maxpuls
93
meter
Total stigning (klocka)
Skor
361° Lynx
Total distans:
29:30:21
217 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
120
6:33
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
133
13:10
2,00 km
3
1,00 km
12:11
12:11
110
25:21
3,00 km
4
1,00 km
9:28
9:28
116
34:49
4,00 km
5
1,00 km
11:04
11:04
120
45:53
5,00 km
6
1,00 km
6:48
6:48
119
52:41
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
128
58:57
7,00 km
8
0,01 km
0:06
6:44
125
59:02
7,01 km
annons