Kontrollutsättning

Måndag 8 juni 2026 10:00

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite trött så det gick långsamt. Fin terräng förutom ett parti.

7,33 km
Distans

1:44:01
Tid

14:11 min/km
Snitt

100
Snittpuls

128
Maxpuls

226 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Zeal5 OLX (nya)

Total distans:

48:13:36

251 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:47	10:47	91	10:47	1,00 km
2	1,00 km	12:48	12:48	104	23:35	2,00 km
3	1,00 km	13:39	13:39	103	37:14	3,00 km
4	1,00 km	13:51	13:51	105	51:05	4,00 km
5	1,00 km	16:22	16:22	98	1:07:27	5,00 km
6	1,00 km	21:11	21:11	92	1:28:38	6,00 km
7	1,00 km	12:29	12:29	106	1:41:06	7,00 km
8	0,33 km	2:55	8:45	97	1:44:02	7,33 km

annons