annons

Anders Blomgren

1961 • Askersund

LD 8k

Tisdag 9 juni 2026 13:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Försökte hålla lite högre tempo så det blev zon 3

8,05 km
Distans

50:32
Tid

6:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

158
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB Hierro

Total distans:

72:03:51

660 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	122	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	138	13:18	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	145	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	142	25:21	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	144	31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	148	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	148	43:33	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	147	50:16	8,00 km
9	0,05 km	0:16	5:33	151	50:32	8,05 km

annons