annons

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

Sunnerbovallen efter simningen.

Tisdag 28 juli 2026 09:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

- Kort uppjogg.
- 3x1000m, 200 m joggvila.
- 10x400m, 30-40 sek ståvila.
- Hemjogg.

11,01 km
Distans

45:29
Tid

4:08 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate 3

Total distans:

31:28:51

348 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons