Gauja Trail by UTMB 100 k

Lördag 1 augusti 2026 06:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ramlade 6 dar före starten och skadade ett bakre revben nere till höger, kanske ett av de flytande!

23,75 km
Distans

3:47:28
Tid

9:35 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

662 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 6 wide EU42

Total distans:

44:02:17

307 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	18:34	3,00 km
4	1,00 km	7:19	7:19	25:53	4,00 km
5	1,00 km	9:19	9:19	35:12	5,00 km
6	1,00 km	13:08	13:08	48:21	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	55:23	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	1:03:21	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	1:10:16	9,00 km
10	1,00 km	10:20	10:20	1:20:36	10,00 km
11	1,00 km	9:34	9:34	1:30:09	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	1:36:22	12,00 km
13	1,00 km	6:53	6:53	1:43:15	13,00 km
14	1,00 km	9:06	9:06	1:52:21	14,00 km
15	1,00 km	6:49	6:49	1:59:10	15,00 km
16	1,00 km	14:40	14:40	2:13:49	16,00 km
17	1,00 km	11:35	11:35	2:25:25	17,00 km
18	1,00 km	6:51	6:51	2:32:16	18,00 km
19	1,00 km	10:20	10:20	2:42:35	19,00 km
20	1,00 km	8:53	8:53	2:51:28	20,00 km
21	1,00 km	9:45	9:45	3:01:13	21,00 km
22	1,00 km	9:41	9:41	3:10:54	22,00 km
23	1,00 km	22:37	22:37	3:33:32	23,00 km
24	0,75 km	13:56	18:32	3:47:28	23,75 km

annons